角質ケアとしてよく知られているピーリングとスクラブですが、その違いってご存じですか？
どちらも使うことで、ツルンとしたすべすべ肌に導いてくれるスペシャルケアで、韓国コスメでも人気のアイテムです。
どんな時に使うのか、どんな肌悩みにおすすめなのかなど、ピーリングとスクラブの違いや正しい使い方ついて詳しく解説していきます😊
初めまして。haxiko（はちこ）です♪
大好きな韓国コスメの知識と、今まで化粧品に関わってきた経験を活かしてこのブログで発信しています(^▽^)/
ちなみに私のお肌の特徴は
・乾燥肌寄りの混合肌（完全なるインナードライ肌）
・敏感で化粧品かぶれしやすい
・吹き出物が出来やすい
・毛穴が開きやすい
そして、好むスキンケアのテクスチャーはべたつかず程よくしっとり感のあるものです♪
もくじ
そもそも角質ケアって必要？
＼例えばこんなお悩みありませんか？／
- 肌を触るとゴワついてガサガサ感がある
- 化粧ノリが悪い
- 剥がれるように化粧崩れが起きる（マスクを取った時になど）
- 一日中くすんでいる
- 毛穴が詰まっている
- 肌荒れしやすい
これらのお悩みに角質が関係していることがあります。
そもそも角質とは、肌の一番上にある角層がターンオーバーによって剥がれ落ちたモノ。
角層として外部刺激から肌を守ったり、乾燥を防いだりという役目を終えて剥がれるのですが、そのサイクル（ターンオーバー）が乱れるといつまでも肌表面に残ってしまい、いろんな肌悩みを引き起こす原因となってしまうのです。
＼ターンオーバーが乱れる要因／
- 年齢を重ねることによる代謝の変化
- 日焼けによるもの
- 女性ホルモンによるもの
- ストレスや睡眠不足など生活リズムによるもの
- スキンケア不足によるもの
このように、どうしても避けられない要因によって角質は溜まりやすくなります。
そんな時に角質ケアを取り入れることでいろんな肌悩みを解決できることも♪ より良い肌を目指すなら、知る価値ありですね(^▽^)
＼毛穴ケアを知りたい方はこちら♪／
「ピーリング」と「スクラブ」何が違うの？
ここでは「ピーリング」と「スクラブ」の違いについて解説していきます。
ピーリングとは？
ここでは一般的に使われる「ピーリングジェル」で解説していきます。
ピーリングジェルとは、クレンジングや洗顔だけでは取り切れなかった、毛穴の奥の汚れや古い角質をしっかり取り除いてくれるスキンケアです。
使うことで一皮剥けたようなツルすべ肌に整えてくれます。
＼ピーリングジェルの使い方／
- 洗顔後、軽く水気を拭き取った肌に適量をのせます。
- くるくると顔全体に広げていくようにマッサージ。
- ある程度マッサージしたらぬるま湯で洗い流して終了です♪
スクラブとは？
スクラブとは、洗浄効果のあるアイテムに細かい粒子が含まれたもので、古い角質や皮脂汚れなどをしっかり取り除いてくれるスキンケアです。
使うことで肌をなめらかに整えてくれます。
＼スクラブの使い方／
- 洗顔後軽く水気を拭き取り、目や口の周りを避けて、適量を顔全体にのばしていきます。
- 約10分ほど（商品により時間は異なります）置いた後、マッサージしながらぬるま湯で洗い流していきます。
- 肌に残りやすいので、洗い残しがないように丁寧に洗い流しましょう。
＼毎日のクレンジングも大事♪／
おすすめ韓国ピーリング
まずはおすすめ韓国ピーリングジェル3選をご紹介していきます♪
Pyunkang Yul（ピョンガンユル）ピーリングジェル
- 自然由来ピーリング成分のパパイヤ果実エキス配合で刺激なく優しく角質ケア
- オウゴンエキスとカンゾウエキスが肌を明るく整えます
- ヒアルロン酸配合で乾燥する暇を与えず急速保湿♡
＼毎日お得にお買い物♪／
r’eduire（リデュア）リフレッシングタイムピーリングジェル
- AHAが不要な角質だけ除去して、PHAがキメを整えます
- ビタミンB12とピーチアップルエキスが肌のトーンを明るく仕上げます
- 敏感肌さんでも安心の有害成分フリー
＼毎日お得にお買い物♪／
その他ちょっと変わったタイプの韓国ピーリング３選についてもご紹介していきます😊
makeprem（メイクプレム）ライスバイオームバブルピーリング
- ふわふわで柔らかい泡タイプのピーリング♡
- 低刺激LHAとリンゴの食物繊維が老廃物と角質を吸着除去
- お米の乳酸菌ライスバイオームがしっとりすべすべ肌に導きます♪
＼毎日お得にお買い物♪／
be plain（ビープレーン）BHAピーリングアンプル
- 週に2,3回夜塗るだけピーリング♡
- 眠っている間に柔らかくなった角質が、翌朝の洗顔で自然と剥がれ落ちます♪
- 緑茶の鎮静効果で敏感肌さんでも安心の低刺激性
＼毎日お得にお買い物♪／
BQCELL（ビーキューセル）ダーマスキンピーリング
- おうちでサロン級の本格的ケアが可能なピーリング
- ２～５日程度と短いダウンタイムでOK
- お手軽ピーリングで満足出来なかった方におすすめ♪
＼毎日お得にお買い物♪／
おすすめ韓国スクラブ
次におすすめ韓国スクラブ４選についてご紹介していきます♪
Klairs（クレアス）ジェントルブラックシュガーフェイシャルポリッシュ
- ブラックシュガーが毛穴の奥の皮脂や古い角質をしっかり除去
- シアバターやビタミンA・E配合で乾燥している肌でも使えるスクラブ
- クレンジングオイルと混ぜて使うことでさらに効果が高まります♪
＼毎日お得にお買い物♪／
BEIGIC（ベージック）コレクティングエクスフォリエーター
- 100％ヴィーガン処方のコーヒー豆を使った優しいスクラブ
- コーヒーのやさしい香りで癒されます
- 要らないものをしっかり取り除いて洗い上がりはしっとり♡
＼毎日お得にお買い物♪／
innisfree（イニスフリー）スーパーヴォルカニックポアクレイマスク2X
- 強力な皮脂吸着成分（火山灰）が余分な皮脂汚れや黒ずみを除去
- すっきりとした使い心地で脂性肌さんにとくにオススメ♪
- 肌のキメ改善やブライトニング効果も⤴
＼毎日お得にお買い物♪／
I’m from（アイムフロム）フィグフェイススクラブマスク
- フィグ（イチジク）パウダーが古い角質をしっかりオフ♪
- 黒砂糖をブレンドすることで古くなった角質をケア
- フィグに含まれるビタミンやポリフェノールが後肌をしっとり保湿
＼毎日お得にお買い物♪／
ピーリングやスクラブを使う時に気を付けること💡
使うことで肌が生まれ変わったみたいにつるんとなる万能アイテムですが、使う際の注意点もあります。
毎日は使わない
あくまでもちょっと乱れたターンオーバーの手助け的アイテムなので、毎日行う必要はなく週に１～２回程度がおすすめです♪
毎日行ってしまうと、必要な角質まで剥がれてしまい肌が敏感に傾いたり、ターンオーバーが乱れる原因になってしまいます。
強く擦り過ぎない
どちらもマッサージするように馴染ませる工程がありますが、その際表情が動くほどクルクルしなくても大丈夫です。
軽く馴染ませるくらいで十分効果はありますので、優しくマッサージするように行ってください。
肌のコンディションが良い時を選ぶ
シェービングをした後や、女性であれば生理中の敏感な時などは避けるようにしましょう。
また、他のピーリング効果がある製品（ピーリングパッドやピーリング効果のある化粧水など）を一緒に使ってしまわないよう、お手持ちの化粧品の成分チェックをしておきましょう。
ぬるま湯で洗い流す
洗い流す時にお湯だと刺激を感じやすく、水だと肌に残りやすくなります。
ぬるま湯で優しく洗い流すのがオススメです♪
＼洗顔料でも角質ケア♪／
ピーリングとスクラブの違いや正しい使い方を解説♪おすすめ韓国コスメ9選も♡【まとめ】
今回はピーリングとスクラブの違いやおすすめの韓国コスメについて解説しました。
いかがだったでしょうか？ピーリングもスクラブも魅力的な商品がたくさんありますね♡
さらにツルンときめ細かな美肌を目指して、普段のお手入れに取り入れてみてくださいね(^▽^)/
このブログではこれからも韓国コスメ中心に
輝く女性のためになる情報を発信していきます(^^♪
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